Sport by Wosz GmbH

Fitnessstudio Halle
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Step-Gymnastik
Die Stepgymnastik kam vor ein paar Jahren aus Amerika nach Deutschland. Diese moderne Aerobic-Form erregte sogleich Aufsehen.
Im Gegensatz zu vielen anderen Aerobic-Arten braucht man...
 mehrStep-Gymnastik
Die Stepgymnastik kam vor ein paar Jahren aus Amerika nach Deutschland. Diese moderne Aerobic-Form erregte sogleich Aufsehen.
Im Gegensatz zu vielen anderen Aerobic-Arten braucht man beim Step-Training keine Angst davor zu haben.
Mit den Stepboards werden alle Bewegungs-Varianten sehr gelenkschonend umgesetzt. Das ausgesprochen wirksameTraining fördert Ausdauer, Koordination und Beweglichkeit, es macht zudem noch eine Menge Spaß.
Step-Training ist schnell erlernbar, man kann jederzeit neu einsteigen.
Gepostet: 21.01.2018
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Vorsicht bei Sauna nach dem Training

Total abgehetzt oder erschöpft sollten Sie besser nicht saunieren. Ebenso sollen Sie nicht den Saunagang mit prall vollem oder leerem Magen oder mit Gewalt dur...
 mehrVorsicht bei Sauna nach dem Training

Total abgehetzt oder erschöpft sollten Sie besser nicht saunieren. Ebenso sollen Sie nicht den Saunagang mit prall vollem oder leerem Magen oder mit Gewalt durchziehen.
Mit Fieber, Bluthochdruck, Herzerkrankung oder peripheren Durchblutungs-Störungen nicht in die Sauna gehen. Stattdessen fragen Sie lieber den Arzt, ob alternativ ein Dampfbad besser ist.
Gepostet: 14.01.2018
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Cardiotraining Herz-Kreislauftraining

Das vielseitige und ausgewogene Trainieren unter ständiger Puls-Kontrolle dient dem Erwärmen, steigert die Ausdauer und reduziert Körperfett. Vor allem aber w...
 mehrCardiotraining Herz-Kreislauftraining

Das vielseitige und ausgewogene Trainieren unter ständiger Puls-Kontrolle dient dem Erwärmen, steigert die Ausdauer und reduziert Körperfett. Vor allem aber wirkt es sich positiv auf das Herz-Kreislauf-System aus. Mit dem Ergometer ermitteln wir Ihren Leistungszustand. Dabei messen wir Herzfrequenz, Lungenvolumen oder den Sauerstoffgehalt im Blut.
Gepostet: 07.01.2018
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Fitness für den Alltag

Unser Sportstudio beeindruckt die Mitglieder durch Kombination von Sport, Spiel und Entspannnug. In ruhiger Atmosphäre nutzen Sie unsere modernen und vielseitigen Sportgeräte.
Wir bieten Gymnastik-Kurse, Rücken-Therapien, Krafttraining, Ausdauertraining und mehr. Informieren Sie sich über unsere geselligen sowie unterhaltsamen Formen des Fitness-Trainings unter https://sport-by-wosz.de
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