Aktuelle Informationen

Sportstudio wieder geöffnet

Am Donnerstag, den 28. Mai 2020 nehmen wir den Geschäftsbetrieb wieder aufnehmen. Unter Einhaltung der allgemeinen Hygienemaßnahmen beginnen wir gemeinsam mit euch das Training in allen Bereichen. Die Nutzung des Umkleide- und Duschbereiches ist möglich. Das Tragen ei...

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Sportstudio wieder geöffnet

Am Donnerstag, den 28. Mai 2020 nehmen wir den Geschäftsbetrieb wieder aufnehmen. Unter Einhaltung der allgemeinen Hygienemaßnahmen beginnen wir gemeinsam mit euch das Training in allen Bereichen. Die Nutzung des Umkleide- und Duschbereiches ist möglich. Das Tragen ei...

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Fitness-Probetraining?

Vereinbaren Sie kostenlos ein unverbindliches Probetraining. Sie erhalten eine volle Trainingsstunde mit individueller Einweisung durch einen Trainer. Sie testen natürlich alle Geräte Ihrer Wahl. Oder trainieren Sie 14 Tage für 14,99 € unverbindlich zur Probe. Verabreden S...

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Weiches Ausdauertraining?

Ältere Menschen sind empfindlicher gegenüber hohen Belastungen als Jüngere. Das "weiche Ausdauertraining" entspricht einer Belastung im Pulsbereich von 110 bis 130 Schlägen pro Minute. Das ist die ideale Trainingsform für ältere Menschen, denn sie vertragen diese Art vo...

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Fitness ist Lebenskultur!

Fitness ist heute unverzichtbar für unsere Gesundheit und Lebenskultur. Nicht nur das Erscheinungsbild und Selbstwertgefühl, sondern auch die gesellschaftliche Erwartung motivieren viele zu sportlichen Aktivitäten. Noch wichtiger sind allerdings individuelle gesundheitl...

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Krafttraining zu Hause?

Krafttraining zu Hause hat Nachteile: Sie führen die Übung womöglich falsch aus oder verlangen zuviel von sich. Zum Beispiel überlasten Kniebeugen das Kniegelenk oder Rückenschmerzen verschlimmern sich infolge zu starker Verrenkungen.
In einem guten Fitnessstudio werden ...

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Ihr Team begleitet Sie!

Lernen Sie unser bewährtes Team kennen. Diplom-Sportlehrer, Sport-Therapeuten, Physio-Therapeuten wie auch erfahrene Trainer betreuen Sie zuverlässig. Mit wertvollen Tipps zur Ernährung helfen wir Ihnen, Ihre Fitness-Ziele zu erreichen. Wir wollen, dass Sie motiviert blei...

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Sportverletzung - PECH!

Ihr Fuß knickt um - der Knöchel schwillt an und schmerzt? Das ist meist eine Bänderdehnung oder Kapseldehnung, sie heilt in der Regel von selbst aus. Wenden Sie die PECH-Regel an! Bei Verdacht auf eine ernstere Verletzung gehen Sie bitte zum Arzt.
Muskeln überstrapazier...

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Montag ist Yoga!

Nach einer Studie haben bereits mehr als elf Millionen Menschen in Deutschland Yoga probiert. Gut drei Millionen trainieren regelmäßig auf der Matte. Das Zusammenspiel aus körperlichen und geistigen Übungen, Atemtechnik und Meditation hat Karriere gemacht. Yoga kann sich günstig...

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Kundenbewertungen

vor einer Woche
Das Studio wird sehr familiär geführt. Man fühlt sich sofort wohl. Die Mitarbeiter sind aufmerksam, höflich. Die Trainer sehr professionell!!! Schön finde ich auch die großzügige Sauna. Die Vertragsmodalitäten sind für mich sehr angenehm (keine langen Laufzeiten, kurze Kündigungsfrist) Für Sportfreunde mit Anspruch sehr zu empfehlen.
- Grit S
vor 8 Monaten
Tolles Gym mit angenehmen Klientel, Ruhe und diversen Wellness und Kursangeboten!
- Stefan B
vor 9 Monaten
Super Team :) tolle Atmosphäre ☺️
- Patrick K

Fitness für den Alltag

Unser Sportstudio beeindruckt die Mitglieder durch Kombination von Sport, Spiel und Entspannnug. In ruhiger Atmosphäre nutzen Sie unsere modernen und vielseitigen Sportgeräte.
Wir bieten Gymnastik-Kurse, Rücken-Therapien, Krafttraining, Ausdauertraining und mehr. Informieren Sie sich über unsere geselligen sowie unterhaltsamen Formen des Fitness-Trainings auf unserem Webauftritt.

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Mo:08:30–22:30 Uhr
Di:08:30–22:00 Uhr
Mi:08:00–22:30 Uhr
Do:08:30–22:00 Uhr
Fr:08:30–22:00 Uhr
Sa:10:00–15:30 Uhr
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