Gepostet: 21.03.2019

Sport by Wosz GmbH - Fitnessstudio

Passender Umgang Motivation

Soziale Kontakte begünstigen nachweislich die Motivation und den Spaß am Fitnesstraining. Immer weniger Menschen wollen heute nur allein Ausdauersport betreiben. Wer seine Ausdauer steigert, trainiert sein Herz, aber weniger die Muskeln. Gruppensport im Fitnessstudio ist ideal für alle, die sich schwer selbst motivieren können. Beim Abspecken oder zum Muskelaufbau hift Ausdauertraining nur wenig.

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